最新助眠項(xiàng)目，多段轉(zhuǎn)化，可矩陣，可無人直播，可短視頻，持久操作，日入一千

1 項(xiàng)目介紹

ASMR全稱為自發(fā)性知覺經(jīng)絡(luò)反應(yīng)，指通過視聽等知覺刺激，觸發(fā)顱內(nèi)、背部等身體部位產(chǎn)生放松愉悅的反應(yīng)，被認(rèn)為有助于改善睡眠，又被稱為“顱內(nèi)高潮”，據(jù)南方日報消息，哄睡師這個職業(yè)最初就是來源于ASMR。

成都市第四人民醫(yī)院（九江院區(qū)）睡眠醫(yī)學(xué)中心主治醫(yī)師于躍表示，對于患有重度睡眠障礙的群體，建議應(yīng)該及時接受專業(yè)醫(yī)生的治療。雖然適當(dāng)?shù)貎A訴有助于緩解自身心理壓力。但是專業(yè)的，有資質(zhì)的醫(yī)生一般不會選擇成為所謂的‘哄睡師’，而且心理咨詢師需要具備深厚的醫(yī)學(xué)和心理學(xué)知識，所以‘哄睡師’這一群體實(shí)際能起到的作用可能很有限。

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院教授、中國睡眠研究會常務(wù)理事王濤向記者介紹，醫(yī)學(xué)上對睡眠問題的管理，是通過多渠道多途徑的多種方式來共同管理。簡單來說分兩大類，第一個是失眠的認(rèn)知行為治療，第二個是藥物治療。“哄睡師”和ASMR視頻等，雖然不在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)建立的認(rèn)知行為治療里面，但是對一些特定的群體可能有助眠作用睡眠障礙如何掙錢，只要對失眠有幫助，大家可以持一個開放或者歡迎的態(tài)度。

十年來國人平均晚睡兩小時

近兩年來，失眠問題頻繁引發(fā)關(guān)注，中國睡眠研究會先后發(fā)布《2021運(yùn)動與睡眠白皮書》和《2022中國國民健康睡眠白皮書》，中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所、社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社等機(jī)構(gòu)也聯(lián)合發(fā)布了《中國睡眠研究報告（2022）》。

其中，《2021運(yùn)動與睡眠白皮書》顯示，中國有3億人存在睡眠障礙，其中80%為年輕人?！吨袊哐芯繄蟾妫?022）》則顯示，過去10年國人的入睡時間晚了兩個多小時，睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時，僅35%國人睡夠8小時。而《2022中國國民健康睡眠白皮書》還顯示，44%的19到25歲年輕人熬夜至零點(diǎn)以后，是當(dāng)之無愧的“熬夜冠軍”。

全中國有百分之八十的人有睡眠問題，尤其是現(xiàn)在的年輕人，瘋狂熬夜，經(jīng)常性一兩點(diǎn)不睡覺，，這時候他們想睡又睡不著了，很多人就會選擇在睡覺之前看一些助眠視頻，所以這個領(lǐng)域需求量非常的大，而且只會越來越大，根本不用擔(dān)心流量問題

2變現(xiàn)方式

3對標(biāo)賬號

4 剪輯實(shí)操和視頻資料來源

5 陌陌直播伴侶操作