課程內(nèi)容：

1. 自信力：自信力的本質(zhì)

10. 接納力：放下面子：勇氣面對(duì)初學(xué)者身份

11. 接納力：心態(tài)調(diào)整與心態(tài)培養(yǎng)

12. 接納力：設(shè)定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)與路徑

13. 接納力：接納，放下與自信之間的良性循環(huán)

14. 接納力：如何制定個(gè)人接納、放下與自信重建的行動(dòng)計(jì)劃

15. 狀態(tài)力：狀態(tài)的重要性，為什么如此重要

16. 狀態(tài)力：打造良好的個(gè)人基礎(chǔ)狀態(tài)

17. 狀態(tài)力：準(zhǔn)備，高效的內(nèi)容策劃與預(yù)演

18. 狀態(tài)力：心態(tài)，塑造積極向上的主播形象

19. 口播力：利用即興口播能力強(qiáng)化個(gè)人IP影響力

2. 自信力：自信力的構(gòu)成要素

20. 口播力：發(fā)音、語(yǔ)速、節(jié)奏與情感表達(dá)的基礎(chǔ)技巧

21. 口播力：即興思維訓(xùn)練與創(chuàng)意激發(fā)技巧

22. 口播力：利用故事化敘述手法打造生動(dòng)有趣的口播內(nèi)容

23. 口播力：如何結(jié)合自身特點(diǎn)塑造獨(dú)特的口播風(fēng)格

24. 即興演講力：認(rèn)識(shí)即興演講，即興演講定義與特點(diǎn)解析

25. 即興演講力：即興演講的重要性，及其在日常工作和生活中的應(yīng)用實(shí)例

26. 即興演講力：優(yōu)秀即興演講者的特質(zhì)與必備技能概述

27. 即興演講力：內(nèi)容積累與知識(shí)體系構(gòu)建

28. 即興演講力：心態(tài)素質(zhì)訓(xùn)練

29. 即興演講力：基本演講結(jié)構(gòu)解析(引言-主體-結(jié)論)

3. 自信力：自信力的重要性及價(jià)值體現(xiàn)

30. 即興演講力：快速搭建演講框架的技巧

31. 即興演講力：如何運(yùn)用問題-解答、現(xiàn)象-原因-對(duì)策等模式展開論述

32. 即興演講力：思維導(dǎo)圖在即興演講中的應(yīng)用

33. 即興演講力：快速提煉核心觀點(diǎn)與關(guān)鍵信息的技巧

34. 即興演講力：語(yǔ)言組織與修辭手法運(yùn)用

35. 即興演講力：情感表達(dá)與故事講述的藝術(shù)

36. 即興演講力：非語(yǔ)言溝通(手勢(shì)語(yǔ)言、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、眼神交流)的有效運(yùn)用

37. 即興演講力：即興演講能力提升路徑規(guī)劃

38. 即興演講力：不同場(chǎng)合下即興演講的靈活應(yīng)用

39. 定位力：自我發(fā)現(xiàn)與定位，找到優(yōu)勢(shì)，明確方向

4. 自信力：自信力對(duì)職業(yè)發(fā)展、人際交往等方面的重要作用

40. 定位力：三大定位

41. 定位力：深入自我認(rèn)知

42. 定位力：如何定位的例子

5. 自信力：自信力對(duì)工作與生活的影響

6. 自信力：如何提升和發(fā)展自己的自信力

7. 接納力：接納力與放下力

8. 接納力：放下與建立自信的內(nèi)在聯(lián)系

9. 接納力：放下過(guò)去的成功，從光環(huán)到新起點(diǎn)